11月の診療のお知らせ、安産のお灸はオススメです。

今夜から雨が降り、気温もまた上がりますが、朝夕の冷えや乾燥により、鼻詰まりや喉の違和感が出てくる時期です。

普段から水をあまり飲まない方は適度な水分補給をしながらお過ごしくださいね。

毎日の運動は必要と分かっていてもなかなか自分の身体のことは後回しになってしまいがちです。

細切れ時間を利用するか、時間を決めて運動の時間を作れると良いですね。

・11月8日(日)、15日(日)、28日(土)は休診です。
14日(土)は午前診のみです

{名前}さんは自分の思考が現実化するとすれば良い未来、悪い未来のどちらを描きたいですか？

良い未来が実現すれば幸せだと思ってはいるけれど、その幸せな未来を描くことができず、不幸な自分や家族の姿を想像してしまうことはありませんか？

幸せな人生を望んでいるはずなのに、漠然とした焦燥感や不安が朝や夜にどっと押し寄せると言われる方は心身のバランスが崩れているのかもしれません。

心と身体の両面からの施術を心がけてアプローチさせていただいていますが、食生活や生活習慣の改善と同様に、思考の習慣を変えていくことも簡単なようで難しいですね。

諦めず、根気よく、不可能を可能にできると私は信じています。

今年もあと２ヶ月となりましたが来年に向けての良き習慣作りをがんばっていきたいと思います。