更年期障害の諸症状は大阪市のさくら鍼灸院へ

西洋医学では、更年期の症状における自律神経の症状は、交感神経あるいは副交感神経の失調症状と言われています。

閉経が近づくにつれ、女性ホルモンの分泌量が減少し、卵巣機能が低下し、からだ全体のバランスが狂ってきます。

更年期の症状では夜になっても副交感神経が優位とならず、目がさえてなかなか眠れない方もいらっしゃいます。自律神経の乱れから起こる更年期の症状は、体のいたる所にあらわれてくるので本当に厄介です。

病気ではないけど、慢性的な倦怠感や不安、うつ症状など、心身の異常を感じた時はすぐにご相談ください。

男性、女性とも、倦怠感や疲労感があっても、怠けているのかな？気合が足りないだけかな？と、重たい身体を引きずってでも、家族のために頑張りすぎている方も多いですね。

更年期障害と言われる不調は身体を守るための大切な防衛本能ではないかと、私は考えています。

この時期に無理を重ねると更年期の後に大病が待っていたりするのです。

身体を守るために「ペースを落とせ！」とメッセージを送ってくれているのです。

からだのメッセージに気づき、自分を愛して大切にすることが更年期の時期に大切な心がけです。