二十四節気【大暑】

蒸し暑い毎日が続きますね

★8月の休診は、2日、3日、12日、13日です。

★11日（祝）は診療しています。

23日（日）は二十四節気の【大暑】でした。

名前の通り、一年の中で一番暑さの厳しい時期に入りましたよ。

そして、25日と8月6日の2回が今年の『土用の丑の日』です。

江戸時代の蘭学者、平賀源内の発案で始まった風習だと言われています。

粗食の時代には夏の暑さを乗り切るために好んで食べられたんですね。

また、猛暑の時期は暑邪や湿邪の影響と、冷たいものの摂り過ぎで、消化機能が低下し胃痛を訴える方が増えています。

エアコンをつけすぎている方は身体が冷えてしまい、エアコンが苦手な方は食欲が落ちて夏バテしてしまいます。

そんな時は、お灸や棒灸が効果的ですよ。

また、汗をかきやすい方は下着や上着の着替えをこまめにして、冷やさない工夫もしてみてください。

エアコンによる、関節や筋肉の痛み、「痺証」についてはこちらをご覧ください。

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痺証