院内のタイルカーペット張り替えました!足もとの温かさ大事です!

さくら鍼灸院

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院内のタイルカーペット張り替えました!足もとの温かさ大事です!

腰痛・下半身の症状,院内ブログ

2018/09/20 院内のタイルカーペット張り替えました!足もとの温かさ大事です!

今日は一日、雨模様でしたので、主人と一緒にずっとやりたかったタイルカーペットを張り替えました!!

 

清潔感があり、気持ちもスッキリ!

足もとの弾力で冷えもマシになりそうでいい感じです。

 

昨日はぎっくり腰気味の方が3人も来られました。

急に寒くなると、腰痛、肩痛、首痛やぎっくり腰の方が増えます。

 

一人の方はずっと、靴下を履かずに冷房の部屋にいて、キムチや中華、コンビニの弁当やスイーツを食べ過ぎて10キロ近くの体重増加があったそうです。坐骨神経痛を患っていて、立ち上がるのも辛そうでした。

 

食事の話をして、シャワーでなく日頃は湯船に浸かるようお伝えしました。

 

坐骨神経痛もぎっくり腰もひどくなると、本当につらいです。

歩けなくなってしまうこともありますので、要注意ですね!!

 

 

 

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