新年あけましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます！
皆さんの健康をお支えさせていただけることに日々喜びを感じております。

本年もよろしくお願い申し上げます。

暖かく過ごしやすいお正月になりましたが、そろそろ、食べすぎ、運動不足を解消したくなりますね。

昨日はお雑煮を食べ終わると同時にギックリ腰の急患さんから電話があり治療をさせていただきました。

やっぱり冷えはあきませんね～。
食べ方も超重要と再確認しました。

お正月三が日のあと、お腹が空かない時には、少し時間をあけて散歩に出かけたり、軽くストレッチをして、胃腸を休ませてあげてくださいね！

本年も皆さまの健康回復、健康増進とアンチエイジングのお手伝いをさせていただきたいと願っております！

明日、４日午前中より通常診療しております。
今月は21日、22日が休診です。
本年も、皆さまのご来院をお待ちしております。

心は自由です！

年齢や環境や現実にとらわれ過ぎず、今年も一緒に元気に羽ばたきましょう〜！！