二十四節気「大寒」を迎えました

今日は二十四節気の「大寒」。

冬の最後を締めくくる約半月が大寒です。

全国７割以上が氷点下となったそうでまさに暦通り。

大寒の次は1年の始まりである「立春」に入ります。

花粉症がひどくなる方はカフェイン類はもちろん、チョコやデザート、小麦粉、白砂糖、唐辛子辛い食品などを避けてくださいね！！

当院に常備している「長沢オリゴ」は腸内環境を良くする酪酸菌＆ビフィズス菌を増やし花粉症や便秘に効果があるようです。症状が出る前の今から身体を整えていきましょう。

寒い時期にはお灸や温活グッズ、湯船に入るなど、色々と対策をされていると思いますが、来院の方のほとんどは足やお尻が冷えきっています。

遠赤外線ドームの体験を2月半ばまでしております。

エステなどでは汗をかくサウナや痩身目的でも使用されていますが、当院では全身を温め、末端への血流増進のために入っていただいています。

皆さんの感想はあったかくて気持ちいぃ〜！

全身が一気に温まる感じですね。