【手足の汗が気になり、冷える方の原因と対策】

晴天が続き、過ごしやすい毎日ですね。

今日は5人の来院中、３人の方が手足に

汗をかいていました。

実は汗がじわっと出て止まりにくい方は

消化器の弱りや気の不足が考えられます。

鍼が好きな小学校5年生のHちゃんは

手足の汗が気になりお母さんと来院されました。

鉛筆を握っても、友だちと手をつないでも

汗が出るので、自分でも悩んでいた様子。

原因がわからず、どこへ行って相談すれば

良いのかもわからなかったようでした。

普段の食生活を聞いてみると、やはり！！

おやつはチョコレートやアイスクリーム、

お風呂上りのコーラ！！

筋肉質でおてんばの彼女ですが、

消化器は弱り気味なのかもしれません。

気の不足、消化器の弱りから(気虚)も

汗腺を閉じることができなくなります。

言い換えれば自律神経の乱れですね。

発汗しているそのツボをみると、関連する経絡、

経筋、臓腑の虚を知ることができます。

ツボは冷たい場合が多く、左右差がある場合は

どちらの虚がきついかを確認できます。

発汗しているツボの範囲が広いほど、

弱りが大きいといえるようです。

粘り気のある汗もありますが、さらっとした

水のような汗の方が虚を表しています。

気虚といって、気が不足している人は

長風呂に入ると汗が止まらないことがあります。

お風呂の後に疲労を感じ汗が止まりにくい時は

湯船に浸かる時間を短くしてみてくださいね。

汗をかきすぎると血を消耗してしまうため、

多汗症の方は原因を見つけて対策を考えましょう。