9月の診療のお知らせ

朝夕は少しだけ涼しくなってきましたが、蒸し暑い毎日が続いています。
子供たちの夏休みも終わりに近づいてきました。

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9月11日(日)、19日(祝)は休診です。
火曜の診療は午前のみです。
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お盆前後からコロナの感染者が増えていますが、子供も大人も睡眠不足や疲労困憊の状態では免疫力は上がりません。

今は睡眠時間の確保、できるだけ胃腸に負担のない和食中心の食生活、自宅でもできる適度な運動などに時間をかけるように時間配分を工夫してみてくださいね。

夏の暑さ疲れも出る頃です。
冷たいアイスや飲み物を飲んでいた方も、季節の変わり目には消化器も弱りやすくなりますので、そろそろ気をつけてくださいね～！

夜のエアコン温度設定やタイマーも調節して、風邪をひかないように！

体調に不安がある方、少し疲れが溜まってきたなと感じる方はご連絡ください。

予約は下記の「マイページはこちら」から予約サイトに入れます。

「健康にハリ」もご覧ください。
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https://kenkounihari.seirin.jp/clinic/182

では、良い週末をお過ごしくださいね。