子宮内膜症、生理痛でお悩みの方

子宮と乳房を通っているのは「肝臓」の経絡です。

足の三陰交というツボは「肝臓」、「脾臓」、「腎臓」の3つの陰経が交わっていて、婦人科疾患と肝臓、脾臓、腎臓などの経絡が密接に関わっています。

肝臓の経絡が子宮、生殖器をコントロールしていると考えられています。

『肝』の経絡は全身の気を巡らせるとともに、月経サイクルに大きく影響しています。

生理の出血量や日数、血液の色や状態とも大きく関わっています。

「肝」の働きを整えていくことで、「気」、「血」のバランスが整えられ、病気を未然に防ぐことができるようになります。

★改善方法はお風呂とウオーキング！

生理時の症状はからだを温めることで軽くなりませんか？

温まることで気血のめぐりが良くなります。

「私は冷え性なんです！」と言いながら、生理中に、足元や腰、お腹を冷やしている方が多いです。

冷えると血流が悪くなり、骨盤腔内の血液の流れは悪くなります。

子宮内で古い血が停滞してしまうと筋腫の原因になります。

ぜひ、冷えない習慣を身に付けてくださいね。